Крым. Йога-тур для начинающих "Познание Гармонии" (эзотерика)


Этот потрясающе красивый и очень насыщенный йога-тур является подлинной жемчужиной среди множества йога-туров, семинаров и походов. В нём оптимально сочетаются йога, лёгкий поход в Крым, разнообразные эзотерические практики и отдых на море в самый разгар «бархатного сезона». Кроме того, этот маршрут, сам по себе уникальный и самодостаточный, может послужить гармоничным продолжением  йога-тура «На пути к Гармонии». Это актуально для тех, кто хочет углубить навыки, полученные на первом семинаре и подарить себе большой пятнадцатидневный тур по льготной цене. 

 

Регион: Республика Крым
Вид туризма: йога-тур, эзотерика, треккинг
Продолжительность: 6 дней/5 ночей
Уровень сложности:  лёгкий
Допуск на маршрут по возрасту: с 7-ми лет в сопровождении родителей
Группа: до 30-ти человек
Ночевки: палатки
Питание: 3-х разовое вегетарианское
Даты проведения:
Стоимость тура (руб./участник):

Программа тура:
1-й день. Встреча группы, переезд в Байдарскую долину, знакомства и «Круг Добра»

Встреча  участников на вокзале Симферополя  у фонтана и отправление на заказном автобусе  к месту начала тура. Наша цель – прекрасная Байдарская долина, поистине райское место! Переезд не будет ни долгим, ни утомительным, и уже через полтора часа мы будем на месте. После обустройства в лагере, расположенном в лесу неподалёку от живописного озера, мы соберёмся на традиционный ритуал «Круг Добра».  Эти минуты неизменно настраивают всех присутствующих на позитивный лад, задают общий тон предстоящего похода-семинара. После вкусного вегетарианского ужина нам предстоят первые практики – сегодня это будет мантра-йога.
2-й день.  Занятия, отдых, переход к перевалу Байдарские Ворота и подъём на гору Челеби
Утро начнётся с полуторачасового занятия курса «Йога для начинающих» на зелёной лесной поляне и  пранаяма.  Затем последует вкусный вегетарианский завтрак и беседа с инструкторами, которые сообщат вам примерные планы на день. Сегодня, сразу после купаний в озере и обеда, мы снимаемся с места и совершаем небольшой переход к расположенному в нескольких километрах перевалу Байдарские Ворота.
Осмотрев это легендарное место и пополнив запасы воды, мы поднимемся на близлежащую невысокую гору Челеби, откуда открывается захватывающий вид на зелёные просторы долины, окаймлённой со всех сторон горами. А со смотровой площадки, обращённой к морю, вечером мы будем любоваться на тысячи огоньков прибрежной полосы и нарядно подсвеченную в темноте Форосскую церков.
Разбив лагерь и немного отдохнув, мы прослушаем небольшую лекцию. Речь в ней пойдёт о дыхательных техниках, как мощном методе саморегулирования процессов жизнедеятельности. А после ужина нас ожидают занятные психологические игры и  общение у костра.
3-й день. Переход по Байдарской яйле. Легендарный Храм Солнца и гора Ильяс-Кая
После всех положенных утренних процедур (см. выше), мы покидаем вершину горы Челеби и совершаем переход по кромке вытянувшегося на юго-запад плоскогорья – Байдарской яйлы. Яйлой здесь называют обширные высокогорные плато, покрытые живописными альпийскими лугами. Яйла переводится с тюркского, как пастбище. У вас будет замечательная возможность воочию увидеть чарующие пейзажи бескрайних крымских яйл над голубым морем. Наша сегодняшняя цель – знаменитый Храм Солнца. Пожалуй, об этом месте нет смысла что-либо говорить, его стоит увидеть и прочувствовать самому. 
Разбив лагерь в тенистом лесу, под кизиловыми деревьями, мы налегке поднимемся на соседнюю гору – Ильяс-Кая, откуда можно хорошо оценить внешний вид и колоссальные масштабы Храма Солнца. Здесь нас ждёт практика «Крылья Ангела». Даже те из участников группы, кто уже ранее делал её, с удовольствием повторяют её снова. А многие, уже вернувшись домой, начинают выполнять её регулярно. И есть на то причины. Спустившись с вершины, мы по очереди поднимемся на алтарный камень Храма. Зачем? Ответ на этот вопрос каждый сформулирует для себя самостоятельно. А все тонкости вам объяснят инструктора (лучшего места для медитации, чем это, представить себе трудно..). Справившись с делами, мы поужинаем и соберёмся у костра для вечерних практик. Сегодня нас ждёт гармонизация чакр, а уже перед самым сном – нидра-йога.
4-й день. Дорога на запад, по кромке яйл. Вид с горы Куш-Кая. Стоянка у родника, отдых и практики
Утром, попрощавшись с Храмом Солнца, мы выдвинемся дальше, в западном направлении. Тропа ведёт вдоль кромки плато, откуда открываются великолепные виды на море и весь южный берег Крыма. А вскоре мы уже будем любоваться на всю эту красоту с вершины ещё одной горы – Куш-Кая. Начав пологий спуск по каменистым тропам, мы остановимся в тенистом лесу для перекуса, после чего продолжим путь.
Отдохнув после дневного перехода, мы  поужинаем, после чего соберёмся на вечерние эзотерические практики. После занятий – личное время, посвящённое отдыху, общению, вопросам к инструкторам и индивидуальным практикам. Впрочем, усталость вскоре возьмёт своё, и долгих посиделок у костра не получится. Сон сегодня у всех будет очень крепким, ведь по насыщенности яркими событиями и положительными эмоциями этот день был бы равен примерно неделе, проведенной вами в городе..
5-й день. Долгожданный спуск к морю. Отдых и интенсивные практики
Сегодня, к сожалению (или – к счастью, для кого как), мы покидаем горные тропы и спускаемся к тёплому морю. Наш лагерь будет разбит в уютной бухте, очень красивой и немноголюдной. Уже после обеда, обустроившись на новом месте, мы соберёмся для практических занятий, нас ждёт техника «Трёхшаговая медитация». После ужина – ответы на возникшие вопросы, психологические игры у костра и йога-нидра перед отходом ко сну.
6-й день. Морское блаженство: купания, отдых, йога и эзотерические практики
Что может быть лучше, чем проснуться ранним утром на морском берегу и неторопливо выполнить Сурья-Намаскар в первых лучах восходящего солнца?  В такие моменты, то погружая сознание в тело, то полностью растворяя его в красоте окружающего мира, мы и обретаем изначальную Гармонию. Сегодня мы никуда не спешим, в нашем распоряжении целый день морского блаженства. Мы распорядимся этим временем рационально: кроме вполне очевидных купаний и принятия солнечных ванн, у нас будет дополнительное занятие по йоге, посвящённое гармоничной отстройке асан и бандхам. Мы проведём его на закате солнца, на берегу. А днём нам предстоит занятие курса «Парная йога», которое неизменно вызывает у всех участников массу положительных эмоций. Затем инструктор проведёт замечательную групповую эзотерическую практику «Цветок Жизни», которую вы, несомненно оцените по достоинству!
7-й день. Прощание с морем, последние практики и дорога в Севастополь
Утреннее ласковое солнце, последнее занятие йогой, затем пранаяма и радостное приветствие Новому Дню. Всё это уже стало настолько привычным, что мы не можем представить, как будем обходиться без этого, когда вернёмся по домам... После завтрака мы ещё соберёмся на групповую медитацию, а потом снимемся с лагеря и на заказном автобусе отправимся в Севастополь, конечную точку нашего маршрута. 

Если вы сразу зарегистрируетесь и на восьмидневный маршрут «На пути к Гармонии», то цена за оба маршрута составит 12500 руб.!
Подробнее тут: Йога-тур "Гармония тела и души" 15 дней.

 
В стоимость включено:
- Передвижения по Крыму в составе группы.
- 3-хразовое вегетарианское питание на маршруте.
- Участие во всех мероприятиях похода-семинара.
- Услуги и консультации инструкторов.

Дополнительно оплачивается:
- Проезд участников похода в Симферополь (ж/д, авиа и проч.).
- Проезд от Севастополя до Симферополя (по окончании маршрута).
- Прокат снаряжения (палатка, каримат, спальник, рюкзак).
- Пляжный сбор (около 50 руб с человека).

 

Продолжительность: 
8 дн.

Заявка

Здесь Вы можете отправить заявку на тур, задать вопросы и запросить дополнительную информацию.

Наши сотрудники обязательно с Вами свяжутся.

Картинка
Введите символы, которые показаны на картинке.